Terapia para trauma por abusos online en Madrid y toda España
Tratamiento psicológico especializado en trauma por abusos
La terapia para trauma por abusos es un proceso psicológico especializado que te ayuda a procesar experiencias de violencia o vulneración y reducir su impacto emocional, en modalidad online desde cualquier punto de España.
- Sesiones individuales online en un entorno confidencial.
- Atención especializada en trauma por abusos.
- Trabajo estructurado con enfoques basados en evidencia como EMDR.
Cuando el abuso sigue afectando en el presente
El trauma por abusos no siempre se manifiesta de forma evidente. A veces aparece como ansiedad constante, culpa, bloqueo emocional o dificultad para confiar.
iene sentido pedir ayuda cuando:
- Notas vergüenza, culpa o miedo persistente.
- Sientes que el pasado sigue activándose en tu día a día.
- Aparecen recuerdos intrusivos o pesadillas.
- Te cuesta poner límites o confiar en otras personas.
Esta terapia no es:
- Un interrogatorio sobre lo que viviste.
- Una exposición forzada al recuerdo.
- Un proceso en el que tengas que contarlo todo desde el primer día.
Tipos de abusos que trabajamos en terapia
El abuso puede adoptar distintas formas, todas con impacto psicológico real.
Violencia física
Golpes, empujones, agresiones o intimidación con intención de controlar o castigar.
Abuso emocional
Humillaciones, manipulación, gaslighting, chantaje emocional o invalidación constante.
Abuso sexual
Experiencias sexuales no consentidas, coerción, presión, tocamientos, agresiones o situaciones en las que tus límites no fueron respetados.
Bullying
Acoso repetido, humillaciones, burlas, exclusión o amenazas en contextos escolares o sociales que pueden dejar un impacto emocional duradero.
Mobbing
Acoso psicológico en el entorno laboral con un impacto diario en la salud mental.
Otras formas de abuso
- Control económico.
- Abuso de autoridad.
- Manipulación persistente.
- Exposición a violencia constante.
Qué cambios buscamos en el proceso terapéutico
El objetivo no es borrar lo vivido, sino que deje de condicionarte.
Cómo trabajamos el trauma por abusos paso a paso
El proceso es progresivo y respetuoso con tu ritmo.
- Evaluación inicial y comprensión de tu historia.
- Definición de objetivos terapéuticos claros.
- Trabajo de estabilización y regulación emocional.
- Identificación de patrones de amenaza aún activos.
- Procesamiento de recuerdos mediante técnicas como EMDR cuando está indicado.
- Integración de cambios en tu vida actual.
Cómo es la primera sesión
1
Exploramos tu motivo de consulta sin profundizar en lo doloroso si no estás preparado/a.
2
Resolvemos dudas sobre el proceso.
3
Valoramos el enfoque más adecuado para tu caso.
Qué incluye la terapia online
Incluye
- Sesiones individuales de 60 minutos por videollamada.
- Evaluación estructurada del caso.
- Aplicación de técnicas basadas en evidencia como EMDR.
- Seguimiento del progreso sesión a sesión.
No incluye
- Exposición forzada al recuerdo traumático.
- Trabajo sin preparación previa o sin objetivos definidos.
La frecuencia habitual es semanal, ajustable según evolución.
Por qué elegir a Paloma para tratar trauma por abusos
- Elegir profesional es una decisión importante.
- Modalidad online accesible desde toda España.
- Especialización en trauma psicológico.
- Aplicación rigurosa de métodos validados científicamente.
- Trabajo estructurado desde la primera sesión.
- 5 estrellas y 10 reseñas verificadas en Google.
Lo que dicen mis pacientes
Modalidad online en toda España
La terapia se realiza por videollamada en un entorno privado y confidencial.
- Atención a adultos y jóvenes adultos.
- Acceso desde cualquier ciudad de España.
- Continuidad del proceso aunque cambies de ubicación.
Preguntas frecuentes (FAQs)
Si hubo vulneración de tus límites físicos, emocionales o sexuales y eso sigue afectándote hoy, merece ser explorado en terapia.
Sí. El cuerpo y la mente pueden mantener respuestas de supervivencia durante años si la experiencia no se ha procesado.
No. El trabajo se adapta a tu ritmo y existen técnicas que no requieren relatar todo paso a paso.
Depende del tipo de experiencia y de tu situación actual. Se valora tras la evaluación inicial.
Cada sesión tiene una duración aproximada de 60 minutos.
Sí, siempre que se realice con preparación, regulación emocional y seguimiento profesional adecuado.
Puedes consultar en esta página la información sobre tarifas.
Sí. El miedo es una reacción frecuente en el trauma. La primera sesión está orientada a generar seguridad y resolver dudas.