Leila Nomen Psicóloga
Leila Nomen Psicóloga especialista en trauma en Barcelona para adultos
Te acompaño en terapia especializada en trauma en Barcelona para comprender lo que te pasa, regular tus emociones y recuperar seguridad interna, sin juicios y a tu ritmo.
Qué hago y cómo te ayudo
El trauma no es solo lo que ocurrió, sino el impacto que dejó en ti. En terapia trabajamos para qu e puedas entender tus reacciones, disminuir el malestar y recuperar bienestar emocional con un proceso seguro y personalizado.
Espacio de seguridad y confianza desde la primera sesión
Acompañamiento con una mirada integradora
Enfoque epecializado y basado en evidencia
Autora de varias publicaciones
Cuáles son mis especialidades
Acompañamiento especializado para integrar experiencias difíciles y recuperar seguridad.
Trabajo terapéutico para reducir impacto emocional y sensación de amenaza.
Apoyo para procesar miedo persistente y reacciones de alerta.
Intervención para recuperar estabilidad tras eventos intensos.
¿Sientes que el pasado sigue dictando su presente? ¿Le resulta difícil superar ciertas experiencias que sabes que «deberías» haber dejado atrás?
¿Por qué elegirme?
Acudir a terapia es una decisión importante. Mi objetivo es ofrecerte un acompañamiento profesional, humano y adaptado a tu historia personal y necesidades.
- Especialización: estoy especializada en el tratamiento de trauma.
- Experiencia y formación: más de 15 años acompañando a personas que buscan mejorar su bienestar emocional.
- Autora de publicaciones especializadas en trauma.
- Enfoque profundo y respetuoso, sin terapia “de plantilla”.
- Ritmo personalizado: no se fuerza el proceso ni se empuja a “revivir” nada.
- Cercanía y confianza: un lugar donde puedas hablar de lo que sientes sin miedo ni juicios.
Dónde atiendo y contacto
Terapia para Traumas Presencial en Barcelona y
Terapia Online en el resto de España
Atiendo en Carrer de la Legalitat, 64, Entresuelo 4ª
Legalitat Flat (Edificio Oficinas), 08024 Barcelona.
- Primera sesión individual (1h) → 75€
- Sesión de seguimiento (1h) → 75€
Si estáis en otra zona de Barcelona o fuera, podéis hacerlo online con total comodidad.
- Primera sesión individual (1h) → 75€
- Sesión de seguimiento (1h) → 75€
Testimonios
Las reseñas comparten una idea común: un espacio seguro, cercano y de confianza para trabajar experiencias difíciles con un enfoque claro y humano.
Si te ayuda, puedes leer testimonios antes de dar el paso.
Últimos Artículos y Recursos
Aquí encontrarás recursos y reflexiones sobre trauma, seguridad emocional y cómo el pasado puede seguir influyendo con el tiempo.
Puede ser un buen primer punto de apoyo mientras decides empezar.
Preguntas Frecuentes (FAQs)
Las experiencias de quienes han confiado en mí. Cada historia es única, pero todas comparten algo en común: un espacio seguro, cercano y de confianza para crecer y sanar.
¿Cómo sé si lo que me ocurre es un trauma?
No siempre hay un recuerdo claro o un hecho concreto. Si notas reacciones emocionales intensas, sensación de alerta constante, bloqueos o malestar que interfiere en tu vida, puede ser una señal de trauma.
¿Necesito revivir lo ocurrido para poder trabajarlo en terapia?
No. Existen enfoques terapéuticos que permiten abordar el trauma sin necesidad de relatarlo con detalle, siempre respetando tu ritmo y en un entorno seguro.
¿Cuánto dura un proceso de terapia para trauma?
Depende de cada persona y de su historia. Algunas personas experimentan mejoras en pocas sesiones, mientras que otras necesitan un acompañamiento más progresivo.
¿Es normal sentir miedo o dudas antes de empezar?
Sí. El trauma suele ir acompañado de desconfianza o miedo a remover emociones. Un profesional especializado tiene en cuenta estas sensaciones y adapta el proceso para que sea seguro.
¿Qué diferencia a una psicóloga especializada en trauma de una terapia general?
Un especialista en trauma cuenta con formación específica para trabajar el sistema nervioso, el control emocional y las respuestas de supervivencia, utilizando técnicas adaptadas a este tipo de experiencias.
¿Atiendo presencialmente en Barcelona?
Sí. Hay consulta presencial en Barcelona, y también opción online si te encaja mejor por horarios o distancia.
¿La terapia online funciona para el trauma?
En muchos casos, sí. La terapia online permite continuidad y un trabajo estructurado, manteniendo el enfoque especializado.
¿Puedo empezar si llevo años con esto “aparentemente superado”?
Sí. A veces el impacto aparece con el tiempo o se expresa de forma indirecta (tensión, evitación, ansiedad, bloqueo). Se puede trabajar aunque haya pasado mucho.
¿Qué pasa en la primera sesión?
Se explora tu motivo de consulta, tu situación actual y lo que necesitas. La prioridad es que te sientas segura/o y entiendas cómo será el proceso.
¿Qué precio tienen las sesiones?
El precio es de 75€ por sesión individual de 1 hora (primera sesión y seguimiento). Si necesitas detalles prácticos, puedes consultarlo en el formulario.
Contáctame
Utiliza el formulario y envíame un mensaje. Contactaré contigo lo más rápido posible a través de teléfono o en la dirección de correo electrónico que facilites.